《郭进拴作品选集》读后感（329）（朱学军） 线痕间的大步人生：操场边的迈大步记忆

我的小学时代，最热闹的操场角落，永远留着两条用白粉笔划出来、相距足足五十米的平行线。那是我们玩迈大步的阵地，一下课，男生们就攒在这里猜拳开局，你一步我一步，挺着胸脯往前跨，谁先摸到对面的线谁就是赢家。那时候只觉得这是个不用花钱、不用道具的好玩游戏，长大之后才懂，那些在操场上跨出去的大步，早就把最扎实的道理，刻进了我们每一步人生里。

迈大步的规则，简单到不能再简单，连刚上学的小孩都能一听就懂。找一块平整的空地，划出两条平行线当起点和终点，相距几十米，两个人就能开局，多个人也能排队轮着来。双方站在同一条起跑线上，猜拳定先后，赢的人先跨，一次只能跨一步，谁也不许多跨，对方盯着你，脚稍微多挪一点都能看出来，规矩摆在那儿，谁也耍不了滑，耍赖的话以后没人跟你玩。跨完一步换对方，你来我往，谁的脚先碰到终点线，谁就算赢。就这么点规则，我们能从下课玩到上课铃响，放学之后还舍不得走，能玩到天擦黑，家长喊着回家吃饭才肯散。

我刚上小学的时候个子矮，腿也短，第一次跟班里的大个子壮子玩，他一步能跨出去快两米，我拼尽全力才跨出去一米二，没几个回合他就摸到了终点线，我站在原地气得直跺脚，说这不公平，他个子高腿长肯定赢。体育王老师正好经过，听见我的话，蹲下来跟我说：“迈大步可不只是比腿长，你得会用劲儿，跨的时候身子往前送，把韧带拉开，一步就能多出去好几寸，不信你练练。”从那之后，我每天早上都绕着操场压腿，跟着王老师练爆发力，练了半个多月，再跟壮子比，居然一步能多跨二十多厘米，最后居然赢了他，那天我拿着赢来的半块水果糖，甜了整整一下午。

那时候我们都觉得，迈大步不就是玩吗？可玩得多了才发现，这个看起来平平无奇的游戏，全是体育运动的基本功，对身体的好处一点不比跑跳少。首先练的就是爆发力，跨大步那一下，得整条腿瞬间发力，把身子送出去，没有爆发力，根本跨不远，天天玩，天天练，爆发力自然就出来了，这可是所有体育运动都离不开的底子。然后就是拉韧带，每跨一次大步，都是一次彻底的拉伸，原来劈叉劈不下去的，玩了半个学期迈大步，轻轻松松就能压下去，韧带拉开了，干什么运动都不容易受伤，这不也是基本功吗？再就是练腿部力量，每跨一步都得腿使劲，一天玩个几十局，腿上的力量不知不觉就练出来了，我们那时候天天玩迈大步的男生，跑八百米个个都达标，哪像现在的小孩，跑两步就喘得不行。

王老师那时候就跟我们说，好好玩迈大步，把底子练好了，以后练什么都是好样的。那时候我们不懂，只觉得老师就是哄我们玩，现在长大了才懂，老师说的哪只是练体育啊，过日子不也是这个道理？底子打扎实了，走哪都不怕。我记得我们班那时候有个同学，叫小磊，家里穷，穿的鞋都是补过的，可他天天跟我们玩迈大步，从来不叫苦，每次都认认真真跨，一步都不耍赖，后来学校选田径队，教练一眼就看中他腿上的力量，选进去练短跑，没几年就拿了市运会的冠军，后来还考了体育大学，成了专业的教练。上次同学聚会，他还跟我们说，要是当年没天天玩迈大步，他根本不会喜欢上体育，也不会有今天，我们都笑，说迈大步真是出冠军的游戏，他也跟着笑，说那可不，基本功都是那时候练出来的。

我小时候最佩服的，就是我们院的老孟头，他退休之前是体育老师，六十多了还跟我们玩迈大步，我们年轻小伙子都比不过他。他一步能跨出去一米八，比好多二十岁的小伙子都远，我们问他怎么这么厉害，他说他从小就玩迈大步，玩了一辈子，韧带从来没僵过，腿上的力量从来没松过，“迈大步就是练底子，底子不丢，人就不老”。那句话我到现在都记得，老孟头活到八十多，走路还稳稳当当，腰不弯背不驼，连感冒都很少得，我去年回老家，还看见他在小区空地上划线，跟小区的小孩玩迈大步，那一步跨出去，比好多小孩都远，笑声比小孩还亮。

那时候我们玩迈大步，最讲究的就是守规矩，互相监督，一步就是一步，多挪一点都不行，谁要是耍滑，全班都不跟他玩。我记得有一次，班里有个男生，快到终点了，偷偷把脚往前挪了一厘米，被对方指出来，他还抵赖，结果我们所有人都不跟他玩了，他站在边上看了我们整整三天，最后主动认错，保证再也不耍滑了，我们才重新带他玩。那时候我们就懂，玩游戏就得守规矩，耍小聪明赢了也不光彩，这份规矩，其实也是迈大步教给我们的——人生这一场迈大步，你一步就是一步，不能偷，不能抢，不能耍滑，走出来的每一步都算数，先到终点才算是真赢。

后来毕业之后，学校拆了重建，原来的操场变成了教学楼，那两条白粉笔线早就没了，我们也各自长大，工作，成家，再也没有时间蹲在操场上玩迈大步了。现在的小孩，有各种各样的玩具，有各种各样的兴趣班，谁还会玩这种划线跨步的！前两年单位组织职工运动会，加了一个趣味项目，居然就是迈大步，规则跟我们小时候玩的一模一样，我报名参加，居然拿了第二名，上台领奖的时候，主持人问我怎么这么厉害，我跟她说，我小时候天天玩这个，基本功早就练好了。台下的年轻人都笑，可我心里知道，我说的是真的，那些在操场上跨出去的每一步，练出来的爆发力，拉开的韧带，练出来的腿劲，还有刻在心里的规矩，一辈子都丢不了。

其实我们这一辈子，不就是一场迈大步吗？从同一个起点出发，你一步我一步，都向着终点走，谁也不能多跨，谁也不能耍滑，拼的就是底子，拼的就是规矩。你小时候把基本功练扎实了，把规矩刻在心里了，一步一步踏踏实实走，总能先走到你想去的终点。就像小时候王老师说的，有了良好的基本功，以后练什么都是好样的，过日子也是一样，底子打牢了，什么坎儿都能过去，什么目标都能达到。

现在我有时候周末，还会跟儿子在小区空地上划线玩迈大步，儿子个子小，跨不远，哭丧着脸说不公平，我就像当年王老师教我那样，教他怎么发力，怎么拉伸，告诉他多练练，底子好了，一步就能跨得远。儿子慢慢练，慢慢就跨得远了，现在天天缠着我跟他比，看着他蹦蹦跳跳跨大步的样子，我就好像看见了当年的自己，看见了那个满操场汗味，满操场笑声的童年。

那两条平行线永远刻在我心里，那些跨出去的大步永远留在我的骨子里。它不只是一个童年游戏，它是我们一辈子的基本功，教我们发力，教我们拉伸，教我们守规矩，教我们踏踏实实一步一步走，总有一天，能走到你想去的终点。 （329）

（责任编辑：王翔）

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