暑假教师培训的第一天，听取德育专家厉佳旭校长《拯救自己：教师的幸福和成功之路》的报告，深感作为一名教育工作者，拯救自己的重要性。因为教育者度己方可度人，自助才能助人，教育者无以拯救自己，何以拯救学生。拯救学生从拯救自己开始。
      教育者何以拯救自己，这是一个值得深思的问题。但究竟怎么拯救，要我说就两点——一是读书，二是实践。
      读书为什么能够拯救自己？
      我们不妨看一看著名的教育家苏霍姆林斯基自己的叙述：“我私人的图书馆里，在几间房子和走廊里，从地板直到天花板都摆上了书架……有成千上万册图书……我每天不读上几页，有时不读上几行，我是无法活下去的……”
      不读书就活不下去，在我们常人的眼中难以想象。可是你细细考量，对于教育者来说，不读书，可能留给自己的就只能是营养残缺，最后失去自己的工作活力。苏霍姆林斯基还认为，一所学校的智力财富之源首先在于教师的个人阅读。真正的教师一定是读书的爱好者。他说：“一所学校可能什么都齐全，但如果没有为了人的全面发展和丰富精神生活而必备的书，或者如果大家不喜爱书籍，对书籍冷淡，那么，就不能称其为学校。一所学校也可能缺少很多东西，可能在许多方面都很简陋贫乏，但只要有书，有能为我们经常敞开世界之窗的书，那么，这就足以称得上是学校了。”（《帕夫雷什中学》）
      于是我想起了我国汉代大学者刘向的一句话。他说：“书犹药也，善读之可以医愚。”我们常常说起这样的话，医生治病，老师医愚。那就应该读书。学校是文明之所，文明的反面就是愚昧，如果让学校走向文化的高度，生活在里面的人就必须读书。再者，教师总得要传授知识，“吾生也有涯，而知也无涯。”大千世界，存在无涯，幸亏有了书，人类在时间和空间上才能把见闻扩大无数倍，有的甚至等于多活了几个人生。如果你走上课堂，照本宣科，捉襟见肘，那就是因为你的读书太少。读多了书，你在课堂上才可能“胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧任翕张”，给学生以知识的充实和心灵的震撼。我们教师要想不沦为一个“简单劳动力”，读书是拯救自我的最好方式。
周国平先生说：“由于生存的压力和物质利益的诱惑，大家都把眼光和精力投向外部世界，不再关注自己的内心世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚，只剩下了一个在世界上忙碌不止的躯体。对于一个人来说，没有比这更可悲的事情了。”避免陷入这种“更可悲”状况的最可行的办法就是读书，读书能让我们更好地“关注自己的内心世界”，谋求自我的灵魂充实和精神生长。读书，能改变我们人生匮乏、贫弱、苍白的状态；读书，能卸下我们许许多多心灵的负担。在书中流连忘返，善于汲取菁华的人，一定是一个珍视人生的本质与自由的人，是心灵的向上者。
       新教育的倡导者朱永新先生曾说：“‘我们之所以要阅读，并不仅仅是因为要考试，而是因为我们要生活。让阅读成为伴随学生终身的生活习惯，让阅读成为他们人生旅途所必须经历的精神跋涉。’对于教师而言，何况不是如此呢？”教书人不读书，何以教书？“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”(罗曼·罗兰语)我们教学生读书，自己却见到书就头痛，能生存下去吗？
      实践为什么能拯救我们？
      著名的教育学家苏霍姆林斯基也曾说过：“在人的灵魂深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者，而在儿童的精神世界中，这种需要更为强烈。”发现、研究、探索，就是实践。我在这里所说的实践，强调两点，一是课堂实践，一是问题研究。
       课堂实践不妨在新课程标准的引领下，突出个性化。我的课堂，我选择；学生的课堂，学生选择。我的课堂，我做主；学生的课堂，学生做主。这种选择、做主就是新课程倡导的学习方式──自主、合作、探究，但课堂形式可以不拘一格。我常常发现我们的课堂，因为我们教师缺乏课堂引领管理的技巧，没有建立新的课堂学生行为规范而出现种种不符合学生立场现象。如有的教师发现学生上课不专心听讲，明知学生因为不专心答不上来，就故意提高嗓门，将学生一军：“XX同学，请你重复一遍老师刚才说的话。”或者干脆对这些学生不管不顾，只提问那些好学生。这时候老师成了课堂的“主角”，好学生成了课堂学习“配角”中的“主角”，而大多数学生都成了不起眼的“群众演员”，很多时候学生是“观众”或“听众”，学生立场严重缺失。
       我们正在实施的小班化情境下的小组合作课堂实践，就是要学生自己能做的，放手让学生做，学生经过努力能做的尽力让学生做。例如，在学习新知识时，我们也不妨让学生分五步走：第一，对于新知识，我知道了什么；第二，有关新知识，我还想知道什么；第三，这样的新知识，我自学课本后，又知道了什么；第四，在新知识学习的过程中，我还有什么不明白的地方；第五，自己动动手，检测一下对于新知掌握得怎样。这样的课堂让学习发生在学生身上，它就是有效的。学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣，这就是有效。拯救了课堂，也就拯救了我们自己，更是让学生幸福，让自己幸福。因为拯救了课堂，我们就会过着不重复的教育生活，我们就能给学生终身有用的东西。
      问题研究我们不妨树立以人为本的理念，关注学生发展。充分挖掘自己在教学一线熟悉的学生、教材，教育教学的经验、教训等，结合前沿理论，深入开展问题研究。注重微课题研究，解决实际问题。诸如单亲教育研究、留守学生研究、心理健康研究、作业反常研究、学习习惯研究、个性作业研究、减负增效研究。例如，有些学生，无论是上课听讲还是回家写作业，他们总是左顾右盼，甚至到处乱跑。那么我们怎样能够让这些学生的注意力保持长时间集中，学会“全神贯注”呢?你要研究出某种方法策略，那就是救“活”了很多“坐不住”的类型的学生，这样也就救“活”了自己的课堂，救“活”了自己。　　
      譬如，我们可以让这些学生定时完成任务，“走一步，再走一步”，立意要高，起点要低，保证这些学生暂时能做到。经过一段时间训练,注意力逐渐集中，学生也有信心在短时间内完成作业,精力就集中,注意力也才集中，我们还可以从细节着手要求，培养他们的专注力， 比如要求他们按时睡觉、按时起床、按时饮食；学会自己整理书包；东西用过就还原；做事要认真做好，否则重来……这样学生渐渐学会对自己负责，就能专注。
实践研究会让我们的大脑成为一潭活水，自然救活我们的身心。
       所以，拯救学生还是请我们从拯救自己开始！